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UN DÍA EN LA VIDA DE UN FORMADOR AFECTIVO (Bitácora 4)

Barbara Fredrickson me enseñó que tardamos unos tres meses en aprehender un nuevo habito o hacer un cambio notable en nuestro estilo de vida.[1] Según esto me hacen falta 85 días para desarrollar el habito  de levantarme temprano, de empezar con el alba la lucha diaria en pro de la causa de la Formación Afectiva y con ella seguir alimentando la liberación progresiva del sistema.

Estoy haciendo un experimento sobre Positividad, con estas bitácoras pretendo retratar mi propia vida afectiva, reconstruirla día tras día para mostrarle a mi entorno cómo es la cotidianidad de un Formador Afectivo, de alguien que ha decidido entregar su existencia a una Causa.

Ayer en lugar de escribir la bitácora me dediqué a reflexionar sobre la infidelidad, tenía unas líneas acumuladas sobre el tema y cobraron vida para recordar y comunicar el mensaje de lo nocivo que es para la Salud Afectiva tener una amante, tarde casi dos horas escribiendo ese artículo y ahora caigo en cuenta que experimenté Flujo, no fue difícil el ejercicio, disfruté de la actividad, no sentí el paso del tiempo, ejercité la habilidad de escribir, de pensar; y tuve una retroalimentación inmediata: la satisfacción de haber escrito un nuevo artículo, de estar cumpliendo con el objetivo de producir intensamente en esta temporada. De modo que fue un momento de Positividad muy poderoso porque la producción intelectual requiere concentración, atención sostenida; la recompensa emocional es la alegría, el orgullo de obtener una nueva victoria contra la postergación y la pereza.

Ayer también se limaron las asperezas con la Mincha. Como toda pareja tenemos en ocasiones diferencias, nos tensionamos, nos exasperamos; no obstante, si para algo ha servido trabaja juntos en esta Causa de la Formación Afectiva, es para aprehender a solucionar adecuadamente nuestros conflictos.

Reflexionábamos con la Mincha sobre como los conflictos entre las parejas se acentúan debido a las diferencias de género, a la naturaleza BioPsicoSocial de hombres y mujeres; desconocer esta naturaleza es una de las razones por las que en muchos casos los conflictos de pareja son tan difíciles de resolver y lo triste es que cuando no se solucionan asertivamente, los conflictos se escalan y cada nueva diferencia va deteriorando el vínculo hasta un grado de desespero tal, que la separación se hace inevitable, se llega a un punto de no retorno.

La Mincha hacia énfasis en un hecho que quiero destacar: “no basta con conocer las diferencias de género, hay que comprehenderlas, interiorizarlas y actuar en consecuencia.” También es vital cultivar y desarrollar las habilidades afectivas necesarias para resolver constructivamente los conflictos. Quizá las dos más importantes: la asertividad la empatía.

Haber resuelto este reciente conflicto con la Mincha me devolvió la tranquilidad, tanto que dedique la tarde a divulgar  con entusiasmo en los Buses de esta ruidosa ciudad. ¿Sabes? Me siento inspirado, percibo e interpreto este acto de Formar en los Buses como una acción social, política, generacional. Como Sociedad estamos atrapados en un círculo vicioso de Violencia Intrafamiliar de una magnitud alarmante, motivo por el cual no se deben escatimar esfuerzos  para sensibilizar y Formar en todos los escenarios posibles; además he constatado que la mayoría de las personas son agradecidas y nos animan a seguir con la Causa, además de que nos apoyan con recursos, de hecho, muchos de los casos que hemos orientado han sido gracias a ese ejercicio. Por eso es que le tengo tanta Fe a este trabajo, porque satisface una necesidad humana, porque contribuye con la construcción de una mejora Sociedad. Además he acumulado cientos de horas hablando en público, destreza clave para divulgar este mensaje.

Después de la jornada de divulgación me esperaba otro momento de alegría. Esta vez proveniente de alguien que ya considero un amigo, una amistad en ciernes que cultivaremos asiduamente durante este año y ojalá el resto de la vida. Omar ha estado presente desde mis tiempo con El Altavoz, por allá en el 2007 (una aventura universitaria que me llevo a publicar un periódico estudiantil cuando estudiaba Derecho en la Católica). En varias ocasiones hemos intentado hacer algo y todo parece indicar que en esta oportunidad el camino se nos ha cruzado. Llegamos a un pequeño acuerdo, nosotros vamos abrirle un espacio en nuestros blogs para hacerle publicidad a su negocio y él nos ha patrocinado un paquete de folletos de los que distribuimos en los buses. Entiendo este acuerdo como una ayuda mutua y como la cuota inicial de otras futuras colaboraciones.

En conclusión, fue un día en el que cultivé Positividad en cinco de mis siete Escenarios de Interacción: en la mañana interactué con la Madre Naturaleza, Conmigo Mismo, después alimentamos la relación con la Mincha, luego me ejercite como Formador Afectivo en los Buses y al final del día estrechamos un lazo de amistad con Omar, una amistad basada en la reciprocidad.


[1] Barbara Fredrickson “Vida Positiva: Cómo superar las emociones negativas y prosperar” Bogotá, Grupo Editorial Norma, 2009.

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ESTRUCTURA DE ESTUDIO


Desde que estamos metidos en esto de la Formación Afectiva, hemos aprendido que cuando se trabaja con el conocimiento es necesario ejercitarse en tres campos: Leer, Escribir y Enseñar. Estos tres procesos es lo que nosotros entendemos por estudiar.

Si de verdad se quiere dominar un concepto es fundamental leer, escribir y enseñar sobre él. Sólo de esta forma se logra comprehender y por ende producir conocimiento. Por eso, para lograr una Producción Mental como la que demanda el Modelo Conceptual de la Comunidad Formativa El Taller, necesitamos tener una solida estructura de estudio que nos permita dominar los frentes temáticos que alimentan el Modelo.

Ya hemos definido una estructura para escribir, ahora nos planteamos otra para leer y aquí te la presentamos. Los siguientes son los libros que exploraremos con mi esposa Luz Adriana en este primer ciclo de lecturas que emprendemos luego de haber publicado el Modelo Conceptual de la Comunidad.

Son seis bloques de lectura, el primero de ellos lo denominamos Paradigma Formativo. Yo me dedicaré a explorar el concepto de Flujo, para ello leeré cuatro textos de Mihaly Csikszentmihalyi: “Experiencia Optima –Estudios Psicológicos del Flujo en la Conciencia-“Fluir –Una Psicologia de la Felicidad-”; “Aprender a Fluir” y “El Yo Evolutivo”. Estos libros los complementaré con la lectura de una serie de artículos introductorios al mundo de la Psicologia Positiva. Por los lados de Luz Adriana, ella navegará por el concepto de Desarrollo Afectivo. El cual, dicho sea de paso es la evolución de la vieja noción de “inteligencia emocional”. Precisamente, iniciará este viaje leyendo el ya clásico libro de Daniel Goleman: “La Inteligencia Emocional”; lo complementará con otros dos textos del mismo autor: “La Inteligencia Emocional en la Empresa” y “La Inteligencia Social”.

El segundo bloque de lectura es para alimentar lo que nosotros denominamos en el Modelo como Paradigma Informacional. En este frente, Yo daré cuenta del concepto de Informacionalismo, para ello leeré la trilogía de Manuel Castells: “La Era de la Información”. En cuanto a Luz Adriana, ella indagará por el concepto de Innovación Conceptual leyendo el texto de Gary Hamel “Liderando la Revolución” y se introducirá también en el estudio del concepto de Análisis Simbólico, cuya fuente principal es “El trabajo de las naciones” de Robert Reich.

El tercer bloque de lectura es el de Habilidades Lingüísticas. Nos interesa comprehender las técnicas para leer de forma sistemática, escribir de manera convincente y enseñar con claridad. Para lograr este propósito, Yo re-exploraré los dos tomos de la “Teoría de las seis lecturas” de Miguel De Zubiria, y Luz Adriana leerá el libro “Mentefactos –El arte de pensar para enseñar y de enseñar para pensar” de éste mismo autor. También dará cuenta del texto “La argumentación escrita” de Alvaro Díaz.

El cuarto bloque de lectura es para alimentar nuestro Modelo de Parejas Formativas. En mi caso exploraré “El mito de la monogamia” de David Barash; y “Los 100 secretos de las parejas felices” de David Niven. Por los lados de Luz Adriana, su viaje será por la obra de una de nuestras Maestras, Helen Fisher. Leerá entonces “La Anatomía del amor” y “Por qué amamos: naturaleza y química del amor romántico”.

El quinto bloque de lectura es para alimentar el Modelo de Crianza Formativa. Yo leeré “El mito de la educación” de Judith Rich Harris; y los “100 secretos de las familias felices” de David Niven. Luz Adriana leerá los dos textos que consideramos como inaugurales de este Modelo planteado por otro de nuestros Maestros, Miguel De Zubiria. Me refiero a la serie “Ser mejores padres”.

Por ultimo, tenemos el bloque de lectura para alimentar nuestro Modelo de Trabajadores Talentosos. Yo leeré una exquisita trilogía de  otro de nuestros Maestros: Richard Sennet. “El Respeto”; “La Corrosión del Carácter”; y “La Cultura del Nuevo Capitalismo”. Luz Adriana leerá “El Artesano” también de Sennet, y “Marca Personal: cómo convertirse en la opción preferente”, de Andrés Pérez Ortega, uno de nuestros guías.  

Este es nuestro primer ciclo formal de lecturas en el marco del Modelo. A medida que vayamos dando cuenta de cada uno de estos textos, procederemos a escribir los respectivos artículos; y para completar el estudio de estos conceptos, diseñaremos charlas y conferencias que compartiremos contigo.

Un Modelo Conceptual como el de la Comunidad Formativa El Taller no surge de la noche a la mañana, ni mucho menos por generación espontanea. Toma su tiempo y tiene unos fundamentos que lo sustentan. Con este ejercicio queremos dejar una huella de las fuentes teóricas que nutren nuestras mentes para poder alimentar el Modelo.

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Mihaly Csikszentmihalyi sobre la fluidez

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